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減肥好去處,快點碼起來

作者:皇家地坪瀏覽次數: 日期:2019-07-22 13:37
   轉眼間,夏天都過去一大半了,攢了許久的肉肉依然賴著不走咋辦呢?管住嘴,邁開腿,減肥沒有更好的辦法啦!但是覺得在健身房里又太枯燥無趣,實在感到呆不下去?不用怕,快來看看我們為你推薦的戶外健身地,氣溫正好,清風徐徐,讓你的瘦身計劃事半功倍。
   我們都知道,跑步機一般放置于室內,所以有個得天獨厚的優勢,無論天晴或者下雨,隨時都能開跑,但跑步機的履帶相比塑膠跑道來說腳感略硬,跑步舒適度達不到塑膠跑道的標準;長此以往,很容易造成膝關節不同程度的受傷。而塑膠跑道,是各大學校和運動場地的主打運動地面材料,極具彈性的運動面層,軟硬適中,對骨關節有所保護,表面十分平整,無疑是理想的鍛煉場地。它能夠杜絕路面不平造成的傷害,而且有研究指出,在塑膠跑道上訓練,會稍微提高訓練成績。國外,塑膠跑道又被稱作「全天候跑道(All-weather running track)」,適合用于在不同天氣情況下進行鍛煉,大幅減小因為雨天路滑、泥濘等情況發生意外。
   作為皇家地坪自主研發五大具有核心技術指標產品之一的康體·學校地坪,其中塑膠跑道具有極為優異之耐候性、耐磨性、耐水性、接著性、彈性佳表面止滑處理,非常適合戶外運動的用戶,相較于跑步機上那個狹小而枯燥的跑步區域,戶外跑步時能精確掌握速度,可以時快時慢,隨意性地更換路線等;而雨后在戶外的塑膠跑道上跑步,可以呼吸到更加清新的空氣,大空間里大幅度的奔跑相對更加自由,沒有束縛感。
    塑膠跑道更是被廣泛應用于人行步道、社區、游樂場、學校等場所,再也不用擔心“無處可去”,快節奏下的都市生活更需要親近大自然全身心的放松,簡單的塑膠跑道無疑是你最佳的戶外活動場所。

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